✨Mapa Marzeń/Kolaż Mocy/Vision Board - warsztat z elementami medytacji i neurobiologii ✨ Polish/English friendly

[English 🇬🇧 below]

🇵🇱✨ Rozpocznij Nowy Rok z Klarownością i Spokojem! ✨

Dołącz do warsztatu Mapy Marzeń/Kolażu Mocy/Vision Board (dlaczego podaję 3 nazwy zdradzę na warsztacie), który łączy prowadzoną wizualizację, krótką medytację oraz wiedzę opartą na neuronauce, aby wesprzeć Cię w stworzeniu świadomej życiowej mapy na 2026 rok.

Dlaczego to działa?

Vision Boards to żadna magia, ale po prostu kreatywna aktywność oparta na neuronauce - vision boards aktywują układ siatkowaty mózgu (RAS - Reticular Activating System), który pomaga zauważać okazje i sytuacje zgodne z Twoimi potrzebami, marzeniami i celami. Natomiast wizualizacja sukcesu angażuje te same obszary mózgu, co realne doświadczenie — wzmacnia motywację i wspiera działanie. Medytacja aktywuje układ przywspółczulny (odpoczynek i regeneracja), redukując stres i zwiększając kreatywność — czyli idealny stan do wyznaczania sensownych intencji, celów i marzeń!

Elementy warsztatu: